愚痴ってどんな意味？メリットとデメリットについて紹介するよ。
みんな元気にしてたかな？
天使のエルだよ。
天界も忙しくて、色々と大変。
そんな時は、ついつい
「愚痴」を言いたくなっちゃうよね。
みんなも辛い時には、
素直に愚痴を言うことも大事だよ。
溜め込んじゃうと、
「ストレス？」っていうのが
みんなに悪さするらしいよ。
今日はみんなの参考になるように、
「愚痴」について
お便りをお届けするね！
そもそも愚痴って何？
言葉は知っているけど、
愚痴ってそもそもどんな意味があるのかな？
ボクなりに調べたところ、
「言ってもしかたのないこと」らしいよ。
愚痴ってそんな意味があったんだね。
ボクは人それぞれに悩みはあるから、
愚痴は大事なことだと思っているけど
人によっては、
愚痴は聞きたくないって人もいるみたい。
そんな時は、ボクに話を聞かせてよ。
みんなを元気にするのが、
ボクの仕事だから、
どんな話もドンとこいだよ！
仕事の話や人間関係とか、
人は色々悩みを抱えてる。
ボクはそんな人の力になりたいんだ。
愚痴を言わない人はどんな人？
愚痴は大事だと思うけど、
中には愚痴を言わない人もいるみたい。
どんな人が愚痴を言わない人なんだろう？
静かに人の愚痴を聞く人
静かに人の愚痴を聞いてあげられる人は、
自分の愚痴をいうことが少ないらしい。
相手の話に同調してくれるから、
話やすいのかも。
ボクもたくさんの人の話に
耳を傾けたいって思ってるから、
みんなもボクにたくさん愚痴を言ってね！
愚痴を言わない人はいつも笑顔な人
愚痴を言わない人は、
ポジティブな考えが多いみたい。
だからいつも笑顔なんだって。
笑顔な人は一緒にいて楽しいから、
みんな幸せな気持ちになるのかな。
笑顔は人の原動力。
だから悩みは一人で抱えずに、
発散することも大切だよ！
相手を受け入れている人は愚痴を言わない
人間関係って難しいよね。
価値観って人それぞれだから、
意見が違うこともたくさんあるし。
そんな相手の気持ちを
汲み取ることがうまい人は、
愚痴が少ないんだって。
話が合わないことも、
人によって価値観が違うって
相手を受け入れられるみたい。
そんな人って憧れるよね。
ボクも天使の友達がいるけど、
何だか話が合わないな～
って思う時もあるよ。
でもそれって個性があって良いと思うんだ。
みんなも人と違うって感じる時は、
自分の個性だと思うようにしよう。
それで相手のことも個性と思って
受け入れてあげようね！
愚痴は相手をネガティブにさせると思っている
愚痴を言わない人は、
相手をネガティブにさせるかもって
思っている人が多いみたい。
だから自分から愚痴は言わずに、
相手の話を尊重することが多いって。
でもそれだと疲れちゃうこともあるよね。
だから、たまには愚痴っても良いと思うよ。
そんな時はボクのことを思い出してね。
ボクならいつでも天界から話を聞いてるから
みんなの力になってあげられるよ！
嫌なことがあった時は、
話を聞いてもらうことが大切。
ボクに話をしてくれたら、
きっと気分転換にもなるよ。
愚痴以外の発散方法がある人
仕事やプライベートで
嫌なことがあった時って、
人は愚痴を言いたくなるよね。
でも愚痴を言わない人は、
他に発散方法を知っているんだって。
例えば、人には趣味ってあるらしいから、
それに没頭するのがいいみたい。
ボクはみんなの話を聞くのが
趣味みたいなものだから、
こうしてお便りを見てくれている人に、
元気が届けばいいな。
他にも、
ぐっすり寝てしまうのもいいみたい。
ボクも雲の上でお昼寝したりするのが好きで
フワフワと気持ちいいがいいんだよね。
みんなも自分なりの趣味を見つけて、
上手に発散してみてね！
仕事の愚痴はメリットがある？
仕事って結構不満が溜まったりして、
愚痴を言ってしまうことも多いよね。
ボクとしても、
もう少し休みが欲しいな～って
思うこともあるよ。
でも意外と、
仕事の愚痴ってメリットもあるよね。
愚痴はストレス解消に繋がる
仕事の愚痴は、
辛いことを吐き出すことで、
ストレス解消に繋がるよ。
自分だけじゃ抱えきれない
悩みもあるからね。
そんな時は、
正直に愚痴ってしまうのが一番。
でも中には
愚痴を聞きたくないって人がいるかも。
そんな時は、ボクを頼りにしてね。
天使のボクが納得いくまで話を聞くから。
愚痴を話すことで考えがまとまる
仕事で辛い時に愚痴をこぼすと、
アウトプット？っていうのが出来て
考えがまとまるらしいよ。
思っていることを話すことで、
自分が考えないようにしていたことも、
自然と気付かされるみたい。
愚痴をこぼすことで、
前に進むことができるって考えると
何だか気持ちも楽になるね！
愚痴は問題解決のきっかけになる
意外と愚痴として言葉にすることで、
今は何に悩んでいて、
何が出来ていないのか、
ハッキリするらしいよ。
何に不満を抱いているのか、
愚痴で新しい発見があるかも。
発見した後は、
どうやって問題を解決すればいいのか、
自然とわかるようになるかもね。
愚痴が溜まった時はどうすればいいの？
愚痴が溜まってしまって、
履き出したい時は
どうすればいいのかな？
いくつかスッキリする方法があるから、
ボクが教えていくね！
愚痴を書き出していく
仕事とかで疲れた時は、
ノートなんかに愚痴を書き出してみて。
書いた分、どんなことを思っているのか
見返してみることができるよ
書き出した内容を
冷静に振り返ることができて、
気持ちもスッキリするから、
一度試してみて。
ノートに書き出すだけなら、
人に聞かれることもないし、
どんな言葉でも吐き出すことができるよ。
書き方なんかも、
自分の好きなように書けるから、
我慢することもないしね。
愚痴は「とんでけ！ため息ちゃん」が受け止めるよ
どうしても愚痴を言いたいっていう時は、
「とんでけ！ため息ちゃん」に
つぶやいてみて。
悩みをつぶやくことで、
自然と気持ちも楽になるよ。
ボクはみんなの愚痴だったり、
人に言えないようなことを
受け止めるためにいるからね。
どんなことも受け止めることができるよ！
愚痴は溜め込みすぎると、
いきなり爆発しちゃうかも。
みんなが大変な思いを
していることは知ってるから、
何でもつぶやいてみてね。
愚痴を言いたい人はどんなことを考えているの？
愚痴を言いたい人は、
基本的にどんなことを考えているのかな？
愚痴を言いたい人のことを
理解してあげると、
これからの人付き合いもうまくいくかもね。
他の人に嫉妬しているから愚痴をいう
愚痴を言う人の中には、
嫉妬や妬みといったことが
理由だったりするよね。
他人の評価を下げたい
っていった目的もあるかも。
もし嫉妬や妬みといった理由から、
愚痴を言いたい人がいた場合は
共感してあげるといいかも。
きっとその人も、
悩んでいるから愚痴を言うんだと思うよ。
あまり愚痴を言う人も嫌いにならないでね。
嫉妬や妬みの対象になっている人のことも、
自分の目でどんな人か
判断することも大切だから、
変な先入観も持たないように気を付けて。
愚痴を言うのは自分を見て欲しいから
愚痴を言う人の中には、
自分の努力や成果を認めて欲しい
からという理由もあるよ。
だって自分が頑張ったのに、
認めてもらえないのは寂しいよね。
ボクなら良い仕事をした時は、
素直に褒めてくれ〜って思うな〜。
天使にも色々あるんだよ（笑）
天使のボクでも愚痴っちゃうんだから、
人だって素直に愚痴を言って、
溜め込まないで。
愚痴を言い合える仲間が欲しい
愚痴を言い合える間柄って、
実は深い絆で結ばれてたりするよね。
だって同じ気持ちを共感しているから、
自然と信頼する気持ちは芽生えてくるよね。
特に愚痴っていうのは、
自分のセンチメンタルな部分を
さらけ出すことになるから、
話してくれるのも信頼している証拠。
ボクにも愚痴を言って、
一緒に気持ちを共有していこうね！
愚痴を吐き出したい
愚痴を言いたい人は、
単純に溜め込んでいるものを
吐き出したいって思っている
だけの人もいるよね。
別に返事が欲しい訳ではなく、
聞いて欲しい気持ちから愚痴を言うんだよ。
そんな時は、素直に話を聞いていると、
自分も辛くなるから、
聞き流す程度でいいかもね。
天使のボクは、
みんなの愚痴を聞くのが仕事だから、
君の愚痴もぜひ聞かせて欲しいな！
愚痴を聞いた時の対処法
人から愚痴を聞かされた時、
どうやって対処すればいいのか、
わからない人もいるかも。
愚痴を聞いた時には、
どんな対応をすればいいのか、
少し紹介していくね。
愚痴を聞いた時は共感だけに留めておく
人から愚痴を聞いた時、
共感することは大切だけど、
一緒になって愚痴をいうと、
自分の立場が悪くなってしまうかも。
人に愚痴を言っていると、
どこからか情報が漏れることが
あるかもしれないから注意してね。
「とんでけ！ため息ちゃん」なら、
どれだけ愚痴を言っても安心。
ボクが大切に
みんなの言葉を預かっているから、
好きなだけ愚痴を言ってもいいよ。
自分のアカウントからSNSに書き込む
人から愚痴を聞かされた時に、
自分の愚痴のはけ口がなくて
SNSに書き込む場合、
自分のアカウントからは
つぶやかない方がいいかも。
自分のアカウントから
愚痴を言ってしまうと、
知り合いから特定されてしまう
可能性もあるから気を付けて。
トラブルになっちゃうと、
後から大変になるかも。
「とんでけ！ため息ちゃん」なら、
登録不要で匿名で呟けるから大丈夫。
安心して、
みんなが愚痴を言えるようにしているよ。
どうしても我慢できない時は、
つぶやいてみてね！
愚痴は我慢しないで
人から愚痴を聞かされて、
自分もストレスが溜まっちゃった時は、
素直に自分も愚痴っちゃおう。
愚痴を聞かされている人だけが
我慢するのは、おかしいことだと、
ボクは思うんだ。
人に言うのが嫌という人は、
ボクが話を聞くよ。
「とんでけ！ため息ちゃん」なら、
登録不要で匿名でつぶやけるから、
人にはバレずに、気持ちもスッキリするよ！
人からの愚痴が我慢できない時は？
人の中には、
他人の愚痴を聞くのが辛い
っていう人もいるよね。
段々、自分が辛くなって
我慢できなくなったり。
ボクは人の話や愚痴を聞くのが仕事で、
辛いと思ったことはないけど、
人は気持ちが大切だから。
他人の愚痴が辛くなった時、
うまい対処法をボクが教えるから、
覚えておいてね。
愚痴を言う人と距離を置く
愚痴を聞いて辛いと思うなら、
その人から思い切って距離を取ってみて。
愚痴を言い出したら、席を立ったり、
一緒の時間を少しでも減らせば、
自然と愚痴を聞く機会も減るはず。
自分から距離を置いておけば、
相手も愚痴を言う機会が減るかも。
そんな時は、また仲良くしてあげてね。
愚痴を聞き流す
愚痴を聞いても聞き流す余裕があれば、
自然と気持ちも楽になるよ。
最初は、愚痴を聞くたびに
疲れてしまうことがあるかも。
でも相手のことを考えて、
苦労しているんだろうなって考えると
愚痴も自然と聞き流せるようになるよ。
それでも愚痴は辛いって感じるなら、
ボクで良ければ話を聞くから、
いつでもつぶやいてみてね。
愚痴が疲れると素直に言ってみる
愚痴を聞くことに我慢できなくなったなら、
相手に素直に言ってみてごらん。
中には、素直に話を聞いてくれる
こともあるよ。
でもなかなか人に
愚痴をやめてって言えないよね。
そんな時は、ボクのことを
紹介してくれるといいかも。
みんなが愚痴を言ってスッキリするなら、
ボクも嬉しいよ！
会社で愚痴が充満しているなら転職する
愚痴を聞かされる相手が、
目上の人だったりするなら、
違う会社に転職することも大事かもね。
愚痴を言うことが、
会社全体の共通認識なら
状況を改善することは
難しいこともあるよね。
そんな時は、次の仕事先を探してみて。
ただ仕事先を決めてからじゃないと、
次の会社を見つけるのが大変だから、
よく考えてね。
家庭では愚痴を聞くことも大切？
家族同士なら、
愚痴を言い合える人が多いけど、
実は家庭で愚痴を聞くこと
ってとても大切って知ってた？
みんなから寄せられた、
家庭で愚痴を聞いてよかったと、
思った瞬間について紹介していくから
参考にしてみてね！
愚痴がストレス発散になる
家庭で愚痴を言い合うことは、
ストレス発散になるっていう声が
たくさんあったよ。
確かに、仕事先では
なかなか愚痴って言えないよね。
ボクもなんだかんだ愚痴って言えないかも。
天使仲間には内緒にしてね（笑）
愚痴を言えるってことは信頼されている
家族が愚痴を言ってくれるのは、
信頼している証拠。
っていう意見もたくさんあったよ。
愚痴って信頼している相手じゃないと
なかなか共有できないよね。
だから、家族にしか愚痴を言えないこと
もあるってこと。
愚痴を聞いてあげて、
これからもいい関係を築いてね。
愚痴を通じて相手の本音が伝わる
愚痴って、自分の本音の部分
を伝えるってことだから、
何を思っているのかわかって良かった
っていう意見もあるね。
家族なのに、不満を言い合えない
のは反対に怖いことなのかも。
お互いが、何に気を付けないといけないのか
愚痴を言い合って
はじめてわかることがあるかもね。
ボクなら一緒にいる相手が、
どう思っているのか知りたいし、
愚痴を言ってもらえるのは
ありがたいことなんだよ。
愚痴を言うことで価値観の違いに気付ける
人によって価値観は違う。
だからこそ、愚痴を言って気付けることは
大切だと気付いたっていう意見もあったよ。
人によって大切なものや
気にしていることは違うように、
価値感の違いって
些細なことでも重要だよね。
愚痴を言うことで、
お互いを尊重することができるし、
たまには家庭内で
愚痴を言うことも大事かも。
愚痴を言うのは仕事を頑張っている証拠
仕事に関して愚痴を言っているのは、
それだけ本人が真剣に頑張っている
証拠だと思うという意見もあったよ。
愚痴って頑張っているからこそ出る言葉って
何だか理解があっていいよね。
確かに、真剣じゃないと
愚痴って出ないことかも。
愚痴を認めてあげるって、
何だか素敵な話でいいね。
愚痴を話すことで心が軽くなるならいい
愚痴自体は好きではないけど、
相手の気持ちが楽になるなら、
いくらでも聞くっていう意見があったよ。
相手のことを尊重して、
愚痴を聞けるっていいことだね。
でも我慢しすぎは禁物だよ。
愚痴を聞くだけじゃなくて、
愚痴を言うことも大切だって
ことを忘れないでね。
ボクならいつでも話を聞くよ。
愚痴は一つのコミュニケーション
日頃のコミュニケーションとして、
愚痴は大切っていう意見もあったよ。
家庭内で話すことって、
仕事や学校の愚痴になることもあるし、
愚痴は家族で情報を共有するためにも、
大事なことなんだね。
ボクも何だか家族が欲しくなってきちゃうな。
愚痴はお互いのストレス発散
愚痴を話すことで、
お互いが溜め込んでいるストレスを
発散することができる
っていう意見もあったよ。
一方的に愚痴を聞くのは、
どちらかにストレスが溜まるけど、
お互いが愚痴を言い合うのは、
気分もスッキリするかもね。
良好な家族関係を築けている感じがして
うらやましいな。
小出しに愚痴を言って爆発を避ける
こまめに愚痴をいうことで、
突然爆発することを予防する
っていう意見もあったよ。
ストレスって溜め込むと体に悪いから、
少しずつ愚痴を言って
ガス抜きするのはいいかもね。
我慢せずに溜め込んでいるものは
吐き出すようにしよう！
仕事の愚痴は自分のチャンスにもなるよ
愚痴は良くないって思っている人も
いるかもしれないけど、
実は仕事でチャンスを掴む
きっかけにもなるんだよ。
なんで愚痴が仕事のチャンスになるのか、
理由を紹介していくね。
愚痴が成長のきっかけになる
どのように不満を溜め込んでいるのか、
愚痴によってわかることもあるよね。
そんな時に、
何をすれば良いのか考えることで、
成長のきっかけになることも。
不満がわかることで、理想的な行動とは？
って考えるようになるから、
いい刺激になるんだよ。
愚痴も悪いことだけじゃないから、
使いどころを考えて愚痴ってみよう。
愚痴のパワーで奮起できる
仕事で愚痴を言いたくなることはあるけど、
そういった気持ちは、
自分の気持ちを奮起する時に
役立つこともあるよ。
例えば、ネガティブな感情は、
仕事のマイナスになることもあるけど、
愚痴をパワーに変えることで、
今度こそは負けないって、
いい方向に考えが向くことも多いしね。
大切なのは、
次こそは失敗しないっていう
強い気持ちを持つことかな。
愚痴が止まらない時は期限を決めて行動
仕事の愚痴が止まらない時は、
期限を決めて行動してみて。
期限までに気持ちを込めて
仕事に取り組めば、
きっとやり抜くことができるはずだよ。
それでも改善できない場合は、
転職も考えてみても良いかも。
転職することが、
自分のチャンスに繋がることもあるから、
よく考えて行動してみてね。
愚痴ばかり言う上司の対処法
人は会社で働いていると、
上司っていう人がいるんだって。
その上司から、愚痴ばかり言われて大変って
たくさんの人からつぶやきが来たんだ。
みんな上司の愚痴に苦労
しているみたいだから、
ボクが上司の愚痴の対処法を教えてあげる。
上司の愚痴は嫉妬関係が多い
色々と上司の愚痴に悩まされている人の
意見を聞いてみたんだけど、
ほとんどが上司の嫉妬関係で
愚痴を聞かされているみたい。
嫉妬で愚痴を言っている場合、
嫉妬している本人の問題だから、
愚痴を止めることって難しいよね。
ボクも活躍している他の天使を見ると、
何だかうらやましい
って思うこともあるから、
自分の気持ち次第なのかも。
特に上司の嫉妬関係の愚痴は、
同期が出世したから悔しいとか、
そういった話が多いみたいだね。
確かに、一緒の時期に会社に入ったのに、
差が出来てしまうのは悔しいことだよね。
それでも、相手が頑張ったからって、
認めてあげることが大切だとボクは思うよ。
上司の愚痴は反面教師にしよう
人の言葉で、
「反面教師」というのがあると思うけど、
上司の愚痴は、そう思うことで
気持ちが楽になることがあるよ。
人の愚痴を言うことは、
他人には良くないように
見えることがあるよね。
だから上司の愚痴も
真似をするんじゃなくて、
自分はこうならないって、
学ぶことが大切かも。
ボクも他の天使のことを見習って、
やっていることを学ぶこともあるから、
それと一緒で、良いところは真似をして、
よくないところは、自分はならないように
意識するといいかもしれないよ。
会社で愚痴を言う人の特徴
会社で愚痴ばかり言う人っているよね。
その人は、なんで愚痴ばかり
人に話すんだろう。
実は愚痴を言う人には、
ある特徴があるみたい。
愚痴が多い人は自分の常識にとらわれている
人に愚痴を話してしまう人は、
自分の常識にとらわれてしまって、
相手の感性や個性を受け入れること
ができないんだって。
多様性という言葉があるけど、
人はそれぞれ性格があるよね。
それでも、愚痴が多い人は
自分の常識で生きているから、
他の意見は聞き入れられないらしい。
人に愚痴を話すと、
嫌な人に思われることが多いから、
そんな時はボクに話掛けてみてね。
きっとスッキリするから。
愚痴が多い人はプライドが高い
日頃から、愚痴が多い会社の人は、
プライドが高いっていうらしいよ。
自分の行いが正しいと思うあまり、
人の行動に納得がいかず、
愚痴を言ってしまうみたい。
中には、人を見下してしまう
人もいるようだけど、
人は個性があるのが当然だから、
もしそういった愚痴を聞いても、
優しい目で見てあげて。
愚痴が多い人はアドバイスを効かない
愚痴が多い人は、
人の指示とかが気に食わず、
アドバイス通りに行動しないこと
が多いみたい。
アドバイス通りに行動しないことを
何か理由をつけて正当化すること
があるらしい。
人は意見を聞きながら
成長していく生き物だから、
本当はアドバイスにも素直に応える方が
いいと思うけどね。
愚痴が多い人は負けず嫌い
愚痴が多いというのは、
それだけ現状に満足していない
ということだよね。
きっと負けず嫌いなんだよ。
競争意識っていうのかな、
誰よりも勝ちたい気持ちが
表面に出てるんだと思うよ。
ボクは負けない気持ちって大切だと思うから
そういった愚痴はいいことだと思うな。
愚痴が多い人は他人と比較しがち
愚痴にも色々種類があるけど、
他人と比較して劣等感だったり、
自分の評価が上がらないことに対して、
いうことが多いと思うんだよね。
他人と比較したい気持ちはわかるけど、
自分はオンリーワンの存在であることを
認識したら愚痴も少なくなるかもね。
ボクだって、
同じような天使はいるけど、
ボクはボクだから
代わりはいないって思っているよ。
愚痴が多い人は理解してもらいたい
自分が一生懸命頑張っているのに、
理解してもらえないのって辛いよね。
だから周囲が頑張りを認めてくれないから、
愚痴を言っちゃうんだと思うよ。
ボクもみんなが色々と
つぶやいてくれるから、
こうして仕事がある訳だから、
頑張りを誰かが見てくれるって
大切なことなんだよ。
会社で愚痴が多いと何が起こる？
上司や同僚など、
会社の人が愚痴をたくさん言ってたら、
どんなことが起こるのかな。
愚痴が多い環境の会社で
起こることについて、
色々を紹介していこうかな。
愚痴が多いと雰囲気が悪くなる
会社全体で愚痴が多いと、
雰囲気が悪くなりやすいかも。
ネガティブな会話は、
それだけ険悪な印象を受けるからね。
でも愚痴を言わないのは、
精神的にも良くないから、
どこから発散しないと。
ボクならいつでも話を聞いてあげられるから
ぜひ「とんでけ！ため息ちゃん」を利用して
愚痴を言ってみて。
愚痴の影響で負担が多くなる
一般的なことだけど、愚痴が多い人に、
仕事を任せることって難しいよね。
だから平均的に仕事が回らなくなって、
誰かの負担が多くなるかもしれないから
気を付けて。
みんなが平等な世界を築けたらいいけど、
個性は色々あるから難しいことだよね。
みんなも辛くなったら、
「とんでけ！ため息ちゃん」を思い出して。
愚痴の環境は離職を招く
状況にもよるけど、
愚痴が多いとストレスが
かかることもあるよね。
だからみんな離職していくことが
多いらしい。
時には愚痴も必要だけど、
会社の人に愚痴をこぼしすぎると、
相手に負担がかかってしまう
かもしれないよ。
ボクならみんなの愚痴を受け止められるけど
人はそういう訳にもいかないからね。
ボクは離職しないから安心して愚痴ってよ。
会社で愚痴が多い人を愚痴らせない方法
愚痴が多い人の相手って、
大変だと思う人もいるよね。
そんな時、どうすれば愚痴を
少なくしてあげられるんだろう。
たくさんの愚痴を聞いてきた、
ボクだからこそわかる
愚痴らせない方法を紹介しちゃうよ！
愚痴を言わせないため自分が話す
会社で毎回愚痴を言われるのが辛い
っていう人は、その人が話す前に
自分が話しちゃえ。
話す内容は愚痴ではなくていいので、
強引に自分の話に持っていけば、
愚痴を聞かなくても済むかも。
相手が主導権を握ろうとしても、
自分の話を続けちゃえばいいと思うよ。
楽しい話なら、なおさら
相手も乗ってきてくれるかもね。
褒めてあげると愚痴が減るかも
愚痴が多い人っていうのは、
自分を認めて欲しい
承認要求みたいなものもあるよね。
だから、思い切って褒めてあげると、
愚痴も減るかもしれないよ。
自分が認められているって
相手が思うかもしれないし、
愚痴に共感しない人っていうことで、
愚痴を言う相手として
見てくれないようになるかも。
愚痴を言っても共感しない人に対しては、
愚痴が多い人も
愚痴を言わなくなることがあるから、
うまくいけば
会社で愚痴を聞かなくてもいいかも。
愚痴がきたら適当な相槌で返す
会社で愚痴を聞きたくない時は、
適当に相槌を打ってみたらいいかも。
「へぇー」とか「そうなんだー」
っていう感じは、
早く話を変えたい
っていうアピールにもなるしね。
ただ上司とかには、
適当な相槌で返すのって
難しいかもしれない。
だから同僚や近い人に限られる
対処法として覚えておいて。
どうしても愚痴を聞いてしんどい
っていう時は、ボクが話を聞くから、
そんな時は「とんでけ！ため息ちゃん」
でつぶやいてみて。
癒される愚痴もあるって本当？
人の中には、
癒される愚痴を話す人もいるよ。
そんな時って、笑いが起きて
楽しいこともあるんだ。
癒される愚痴を覚えたら、
色々な人に負担がかからなくていいかもね。
どんなことが癒される愚痴なのか
紹介していくよ。
軽い愚痴は癒される
愚痴にも色々な種類があって、
「あの人と相性が合わない」っていう話は、
ちょっと深刻な感じがするよね。
癒される愚痴は、
こんなことがあったっていう話を
面白い風に、楽しそうに
話すのがポイントだね。
この前、こんな失敗があって～
っていう感じは、
深刻な雰囲気もなくて
面白そうな話に聞こえるよね。
話し方を考えるだけで、
自然と癒される愚痴にすること
ができるんだ。
自分は愚痴が多いかもっていう時は、
楽しそうに愚痴を話せるように
工夫するといいかもね。
ボクに愚痴を話す時は、
話し方は考えなくても、
思ったことをつぶやいてくれる
だけでいいよ。
愚痴は自分の理解者だけに話す
愚痴って人によっては、
ストレスに感じるっていう人もいるよね。
そんな人に、延々愚痴を聞かせるのは
相手が辛いと思うんだ。
だから、愚痴をいう相手を決めて、
自分のことを理解してくれる人に
愚痴を言ってみて。
例えば、同じようなことで
悩んでいる人だったら、
自分と同様の愚痴を
持っているかもしれない。
そうしたら、一緒になって
愚痴を話せるかも。
愚痴は人にとって、
溜め込んでいるものを吐き出す作業だから、
必要な時もあるんだよ。
だから、理解者に対して
しっかり愚痴をいうことが重要だから
しっかり覚えておこう。
相手が共感できる愚痴
共感できる愚痴って、
何だか聞いている方も、
納得がいく話だから、
癒されることもあるんだ。
例えば、こんな時にイライラしたとか、
あるあるネタとかを愚痴にすれば、
自然と相手も共感してくれるはずだよ。
自分が一方的に感じた
イライラをぶつけても、
相手の共感はなかなか得られないから、
共感してもらえそうな愚痴をいうと、
いいかもしれないね。
相手にとって負担になる愚痴って？
愚痴の内容によっては、
相手の気力を奪ってしまう
愚痴もあるかもしれないよね。
そんな負担になる愚痴って、
どんなことかな？
もしかしたら、
負担になっているかもしれない
愚痴の内容について紹介していくね！
相手が共感できない愚痴
自分の上司の嫌なところなど、
相手が共感できない愚痴は、
負担になってしまうことがあるよ。
共通の上司だったら、
愚痴の内容もわかるからいいけど、
知らない相手の愚痴を聞かされるのは、
共感し辛いよね。
他にも、家庭内のトラブルなど、
相手がよく知らない内容を話してしまうと、
負担になってしまうことがあるから
注意しよう。
ただ自分の理解者や
同じような悩みを抱えている相手なら、
共感してもらえることもあるから、
相手の反応を見て愚痴の内容を
変えてみるといいかもしれないね。
内容がない愚痴は負担に感じる
ただ現状が嫌というだけの愚痴は、
内容が少なくて、相手もどうすればいいのか
困ってしまう愚痴があるよね。
精神的に辛いというだけの愚痴は、
対処法を提案できないから、
相手が負担に感じるかも。
そんな時は、
「とんでけ！ため息ちゃん」
を利用してみて。
どんな愚痴でも、
ボクが受け止めてあげるから、
愚痴の内容なんて考えなくてもいいよ。
他人に害を与える愚痴
相手のことが嫌いなど、
個人的に感情で他人に害を与える愚痴は、
相手も聞いていて
負担になるかもしれないよ。
よくいう「誹謗中傷」ってやつかな。
最近では色々と問題になっていること
も多いよね。
人の外見や個性は、
オンリーワンのものだから、
相手を攻撃する言葉は
気を付けた方がいいかも。
どうしても抑えられない感情がある時は、
ボクに相談してみて。
つぶやくだけでも、
気持ちがスッキリすると思うよ。
愚痴を言わない人の心理とは？
愚痴って人にとって、
大切なことだと思うけど、
人によっては愚痴を言わないこと
もあるよね。
愚痴を言わない人って、
どんなことを考えているんだろうか。
愚痴を言わない人の心理について
解説していくね。
愚痴は自己解決するもの
ボクはたくさんの人を
見てきたからわかるんだけど、
愚痴を言わない人は、
問題は自己解決するものと
考えている人が多いんだ。
愚痴は人に伝えるものじゃなくて、
自分ができなかったことを分析して、
次はできるようにしよう
って考えているんだと思う。
でも正直、
ボクは自己解決って大変だと思うから、
愚痴はいいんじゃないかなって思ってる。
だから「とんでけ！ため息ちゃん」を
作ったんだ。
もし愚痴をいうのが嫌っていう人は、
自己解決している人の心理を考えて
実践してみて。
愚痴は自分の評価を下げる
愚痴を言わない人は、
愚痴を言うことで、自分の評価が
下がるって考えている人が多いみたい。
確かに愚痴って、
誰が聞いているからわからないし、
保身のためにも大切なのかもしれないね。
それなら、
「とんでけ！ため息ちゃん」なら
匿名だし、愚痴を言っても
評価が下がることはないね。
安心して、たくさん愚痴っちゃおうよ。
愚痴を言うくらいなら自分の気持ちを伝える
愚痴を言わない人の心理としては、
影で愚痴を言うくらいなら、
本人に不満を伝えた方がいい
って考え方の人も多いね。
自分の気持ちを伝えることができたら、
確かに精神的にもいいかもしれない。
でも、素直過ぎて不利になっちゃう
こともあるよね。
だから言いすぎない程度の言い方が
大事になってくるんだ。
それって大変なことだよね。
「とんでけ！ため息ちゃん」なら、
言い過ぎなんてことはない。
好きにつぶやけるから安心して。
愚痴を言わないのは他人に関心がないから
愚痴を言わない人の中には、
他人に関心がないだけっていう人もいるね。
他人に関心がないから、
比較もしないし、
不満も言わないって感じなのかな。
でも他人と比較しないって、
簡単なように見えて、
難しいことだよね。
愚痴を言わないメリットはある？
愚痴って、
どんな時でも出ることがあると思うけど、
愚痴を言わないことは、
メリットになることもあるんだ。
愚痴を言わないメリットって、
どんなことがあるのか、
ボクが解説していくね。
愚痴を言わないことで周囲に負担をかけない
愚痴って、時には
人に負担をかけてしまうことがあるんだ。
他人を傷つけるような愚痴とかが、
負担になりやすいタイプの愚痴かな。
だから愚痴を言わないことは、
周囲の人の負担にならないこと
にも繋がるよ。
家庭内でも、たまの愚痴ならいいけど、
毎日愚痴を聞かされるのは、
雰囲気が悪くなるし、嫌だよね。
でも愚痴を言いたい時はあるよね、
そんな時はボクが話を聞くから安心して。
自分の愚痴を言われない
愚痴を言ってしまう人は、
実は自分も愚痴を言われていること
があるんだ。
だから愚痴を言い合っていると、
いつまでも愚痴が消えなくなってしまって、
会社や家庭内の雰囲気が悪くなるかも。
愚痴は大切なことだけど、
毎回愚痴を他人にいうのは
控えた方がいいよ。
ボクなら匿名で話を聞くから、
気軽につぶやいてみて。
愚痴が少ないと周囲から好かれる
何かと愚痴って出てしまうことがあるけど、
愚痴を言わない人は、
人を不快にさせることが少ないから、
周囲の人から好かれる傾向にあるんだ。
愚痴を言わないって、
なかなか出来ることじゃないから、
ポジティブで人を惹きつけるものが
あるんだと思うよ。
愚痴が少ないと信頼されやすい
愚痴を言わず、
どんなことでも真摯に対応できる人は、
人から信頼されやすいみたい。
精神的に強いと思われることがあるから、
頼りにされることも多いんだろうね。
そんな人でも、いつかは辛いって
感じることもあるから、
愚痴は言ってもいいんだよ。
人に言えないなら、
ボクが話を聞いてあげる。
みんなはどんな時に愚痴りたい？
人って会社や家庭内とか、
色々な場面で愚痴りたい
って思うことがあるよね。
みんなはどんな時に、
愚痴りたいって思うのかな？
天使のボクが知っている、
愚痴が多い場面を紹介していくね。
仕事関係の愚痴
人は仕事関係の愚痴が多い傾向に
あるみたいだね。
上司や同僚と馬が合わないとか、
仕事内容にも不満があって
愚痴が出ることもあるんだね。
特に接客業の人は、
たくさんの人と関わるから、
色々と悩みを抱えていることが
多いだろうね。
夫婦間の愚痴
一緒にいる夫婦だからこそ、
ぶつかってしまって、
愚痴が出てしまうこともあるよね。
信頼している同士だからこそ、
不満をぶつけあって、
問題解決に努めることも大事だけど、
愚痴が負担になってしまうこと
もあるみたい。
適度な愚痴も大事だけど、
愚痴ばかりの家庭にならないように、
相手のことも尊重してあげてね。
嫁姑トラブルなどの愚痴
よくドラマとかで見るけど、
嫁姑トラブルも愚痴の原因になること
が多いよね。
家の中で起こる愚痴の原因だからこそ、
どこで愚痴を言えばいいのかも難しいしね。
愚痴る場所がなくて困っている時は、
「とんでけ！ため息ちゃん」を
利用してみて。
登録不要、完全匿名で愚痴を言えるから、
気持ちもスッキリするよ。
パートナーの愚痴に困る瞬間
夫婦や恋人とか、
パートナーの愚痴を聞くことは、
一緒にいる時間が長いとあるよね。
パートナーの愚痴を聞くのが辛い
っていう意見もたくさんあるから、
どんな時に辛く感じるのか紹介していくね。
以前の愚痴を蒸し返す
仕事やプライベートなどで、
以前にも聞いた愚痴を
もう一度蒸し返されるのは、
パートナー同士の愚痴の言い合いとして、
辛いって感じる方もいるみたい。
何回聞けばいいのかっていう感じで、
終わりのない話を聞くのが
大変になるんだろうね。
ボクならいつまでも話を聞くけど、
人は時間も限られているし、
愚痴で拘束されるのも辛いと思うよ。
返答に困る愚痴
仕事関係の相手が、
とにかく馬が合わないなど、
相手のことを知らない状況で聞く愚痴は、
辛いって感じるパートナーも多いみたい。
どう返していけばいいのかわからず、
延々話を聞くのは辛いよね。
愚痴を聞いてアドバイスしても無視される
愚痴を聞いた後に、
「こうすればいいんじゃない？」
っていうアドバイスを無視される
のも辛いよね。
愚痴を言いたい人の中には、
ただ話を聞いて欲しい
っていう人もいるから、
そんな時は、聞いてあげる
のが正解なのかも。
ただ愚痴を聞くのが大変な時は、
無理しないようにしてね。
ボクはいつでも、
人の愚痴を聞くから。
愚痴の内容がパートナーにも非がある時
愚痴を聞いていて、
パートナーに非がある場合、
同意を求められて困った
という話もあるみたい。
そういうことを
「自分を棚に上げて」っていうんだっけ？
間違ってたらごめんね。
パートナーが間違っていること
を言ってたら、聞いている側が
指摘してあげることも大切だと思うな。
愚痴が辛いなら、
なおさらパートナーに注意してあげて、
これからの関係を良くすること
が大事だと思うよ。
愚痴を聞いた後にあなたにはわからないと言われる
愚痴を聞いた後に、怒りの矛先が
パートナーに向いてきた時や
あなたにはわからないと言われた時は、
どうすれば正解なのかわからず
困るという話もあるようだね。
とにかく愚痴を言いたい人は、
怒りがこみあげているから、
冷静な判断ができないのかも。
話を聞いて共感してあげること
が大事なのかもしれないし、
ただ怒りたいだけなのかも。
せっかくの記念日も愚痴で始まる
楽しい誕生日のお祝いなどの時に、
会社の愚痴から始まると、
ムードが下がって台無し
っていう話もあるね。
確かに、せっかく楽しい雰囲気を
愚痴で壊されるのは嫌かもしれない。
でも愚痴って大切なことだから、
ひとしきり話したら落ち着くかもね。
ゆっくり話を聞いてあげて、
後からムードを取り戻してみて。
愚痴は人にとって大切なこと
会社や家庭内とか、
たくさんの場面で愚痴は出てくるもの。
だから、自分は愚痴ばかり
とガッカリしないで、
ボクに話を聞かせてよ。
「とんでけ！ため息ちゃん」では、
たくさんの方が、
完全匿名でつぶやいているから、
みんなも一緒につぶやいてみて。
人に愚痴を話すと、
雰囲気が悪くなるって思うことでも
「とんでけ！ため息ちゃん」なら、
どんな話でも受け入れるよ。
また天界からのお便りで、
耳寄りな情報を持ってくるから、
これからもよろしくね！
エル
天界より
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悲しい時、つらい時に
ついこぼれてしまう"愚痴"を
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